こちゃろぐ

身体を整え人生を楽しく生きるためのブログ

コーヒー

カフェイン摂取のみで体重減は望めない

コーヒーが健康に良いか悪いかの議論は、今のところ摂取しても健康につながるとの見方をしている方が多く見かけます。アンチエイジング効果、リラックス効果、自律神経調整作用などなど。 その他にもコーヒーの効果として、ダイエット効果というのを聞いたこ…

苦味の感じ方でがんの発症リスクに差が現れる?英国での発表。

味覚はひとそれぞれですよね。 人によって好き嫌いがあり、好みもかなりの個人差があります。甘いものが好きな人、辛いものが好きな人、苦いものが好きな人。それぞれです。 味覚は子供の頃によく発達するとされていますが、やはり経験則によるものが多く、…

コーヒーの摂取が死亡率を優位に減少?やはり健康には良いものだった。

コーヒーを飲めば若返る。抗酸化作用があるから、血管機能の改善ができる。カフェインで覚醒度をあげる作用がある。結局のところどうなの? コーヒーを好きな人は多く、その中毒性からか、コーヒーについての議論は尽きませんよね。当ブログでも何度かコーヒ…