こちゃろぐ

身体を整え人生を楽しく生きるためのブログ

フィットネスグッズ

今流行りのコンディショニングツール【ハイローラってなに?】

新しいトレーニングツールの紹介です今回紹介するのはこちら 【ハイローラー】という商品です。いわゆる筋膜リリースができる商品の新しいもので、台がついたことによってかなり行えるバリエーションが増えたみたいです。 一般の方がマッサージをしようとし…

【大人になっても首が座らない?】意外な疲労の原因。

子供の成長を表すのに、首が座る。首が安定する。こういった表現をしていますよね。 これは、成長に伴い色々な感覚刺激に対応できる状態を指します。 重力方向に対して、首をコントロールできる能力ができたというわけです。 首が座ると、寝返りができたり、…

パフォーマンスが変わる『つける』『塗る』『置くだけ』驚きの効果!!

ファイテンって効くの?こういう言葉よく聞きます。確かにこういう商品って、怪しいし、買うのもためらうのもわかります、使用してきた効果を持って答えましょう。効きます!ファイテンを愛用して早3年。自信をもってオススメします。今回は、オススメ商品を…