添加物

体の不調は自分が選んで作っていた。超加工食品の報告続編

現代の販売されている食品のほとんどに、添加物が入っています。簡単に手に入り、食べやすくするために普段は使わない保存料が入っていたり、作る過程を簡略化するために普段は使わないような添加物を使用したりしています。 簡単な食品で作れるような、おに…

【加工食品について糖尿病学会が言及!?】さまざまな疾患リスクを高める超加工食品とは。

多くの加工食品が溢れている現代。色々な味や種類の味が多くありますよね。チョコだけでみても、ビター、ホワイト、生チョコ、ブラック、クッキーがついているものなど。色々な種類のお菓子が出てきています。 そのなかで注意していきたいのは糖質の量。だけ…