脳科学

食事も脳への良い刺激。食事と脳のサイズにも関係性が!?

加齢に伴い、難聴になり補聴器をつける。補聴器で代用できるほどの聴力であれば良いのですが、補聴器をつけても聞こえない。むしろノイズに聞こえてしまうため、補聴器の使用ができないようなことも、、、こんな人は意外と多いものです。聴力はコミュニケー…

運動の重要性は脳科学の観点からも明らかに。運動は万能薬になる。

運動の重要性は、現在になって見直されています。また、最近では負荷量の高い運動でなくても、効果があるということがわかり、作業中の立位の時間やこまめに運動をすることが推奨されてきています。今回は、新しい運動技能を効率的に覚えるにはどうしたら良…